不当自慰易导致不射精

　　初中二年级也就十三四岁，那时由于年少，自制能力很差，以至手淫比较频繁。造成的后果就是射精中枢疲劳，射精的阈值增加。以后在实际性生活时，性刺激达不到射精阈值，以至不能引发射精动作，造成不射精现象。同时频繁的手淫也容易引起阴茎的损伤以至造成阴茎勃起不坚硬，影响性生活的信心。

　　解决这个问题，先要解决心理压力，不要认为这是一个多么严重的问题。再有就是尽量减少手淫的频次，使射精中枢得以休息，以恢复到正常的射精阈值。注意休息，多进行篮球、乒乓球等体育运动都是比较好的方法。中医药治疗有一定效果，可服些补肾填精、镇静安神类中药会有效，如五子衍宗丸、锁阳固精丸、知柏地黄丸等。另外，服些中药单味药如酸枣仁、五味子、枸杞子、何首乌、熟地、当归等药物也有一定效果。