一阵剧烈的疼痛中止了你和爱侣之间无尽的缠绵……你和伴侣在面对这个问题时都不免感觉尴尬，但是你们心中总有深深的疑惑：是什么让这极度的欢愉变成了难以言说的痛？
性交或试图性交时发生的疼痛，称作性交痛。这“爱之痛”也许令你难以启齿，但你却无法忽略它的存在……有时它严重地影响到你的生活，甚至你与伴侣之间的关系。导致女性性交疼痛的原因可分为两大类：即器质性因素和心理性因素。
器质性因素，是指生殖器官本身发生了问题，它可以发生于生殖系统的各个环节，引起不同性质的性交痛，比如：阴部的皮肤、粘膜、处女膜引起浅表的触碰痛，阴道的感染或创伤引起的锐痛；盆腔脏器的先天异常或者病变引起的深部的触痛等。
在这里，如果你能坦白面对妇科医生，我们将帮助你悄悄止痛——
自由提问时段——
TIP：特别提示
当你去看妇科医生的时候，尽量不要用隐晦的词句描述你的症状，否则有可能妨碍医生做出正确的诊断哦。如果可能，请尽量清楚地描述你疼痛最初的发作时间，是表浅或是深部疼痛，是否每次发作，是否与你和伴侣性交的体位相关，是否有逐渐加重的趋势，是否与特殊的心理感受相关等等。
Q：不愉快的房事经历会造成疼痛吗？
A：会。比如阴道痉挛。
痛之来由：
阴道痉挛是原因复杂的妇科问题，是指女性性交时阴道外端1/3及会阴部肌肉发生不能自控的痉挛，严重时使得阴茎难以插入，表现为性交困难或不能性交。你在性交时总是表现出疼痛难忍的症状，有时甚至在阴茎插入阴道时发生腰部疼痛或下腹坠胀感。其实，只有一小部分阴道痉挛与盆腔及生殖器官的病变有关，但大多数并无器质性问题，多为心理因素所引起。比如对性交时紧张、既往性交的不愉快经历……
解痛钥匙：
由于阴道痉挛仅发生于性交过程中，你应暂时停止性生活，以免增加痛苦和对性交的恐惧感。另外，尽快到比较正规的医院妇科做个检查，以发现或排除引起阴道痉挛的“器质性”原因，比如生殖器官先天畸形、阴道疾病等，并及时接受正规的治疗。如果妇科检查没有发现任何问题，你也许需要考虑进行心理咨询了。与此同时，你可在专科医师的指导下进行阴道肌肉松弛、阴道容纳等训练，这对解决问题有一定的效果。
Q：私秘部位有了炎症一定要停止性生活吗？
A：是的。
痛之来由：
我们经常听妇科大夫说起“盆腔炎”，它包括了一组发生于女性内部生殖器官的炎症，比如子宫内膜炎、子宫肌炎、附件炎等。这常是由各种(细菌、病毒、衣原体等)感染引起的，急性发作时可以出现发烧、小腹或腰部疼痛、白带多等。慢性炎症有时症状并不明显，有的女性只在进行盆腔检查时有不适感，或者在与伴侣亲热时，感觉深部总有被触痛的感觉。如果你患有膀胱炎，最常见的症状是尿频、小便时烧灼感等，同时你还会感觉随性交动作出现的阴道前壁的疼痛。
解痛钥匙：
如果出现以上的状况，很明显你需要进行消炎治疗了！大概多数不幸得上“慢性盆腔炎”的女性都会有满满一抽屉的各种中西药物，什么素啦，片啦，胶囊啦，栓啦……但是症状时好时坏，好像总也不能“去根儿”。其实，对付感染性疾病，尤其是慢性炎症，最重要的“消炎”治疗是改变生活方式，比如充分休息，避免紧张或过于劳累，饮食清淡勿过饱，尽量多饮水，以及进行规律的运动等，即依靠提高机体免疫能力而非用药物来对抗疾病。当炎症急性发作时，除了请医生用抗生素治疗外，暂时停止性生活也很重要喔！
Q：子宫内膜异位症引起的性交疼痛到底能不能完全治愈？
A：坦率地讲，这个问题现在连最厉害的医学专家也没有彻底解决。
痛之来由：
这个名字古怪的疾病现在为越来越多的女性所认识了。从字面上讲，这个病的发生是因为“子宫内膜”生长在了“异常”的“位置”上，而这些异常的“子宫内膜”也与那些正常的子宫内膜一样有着周期性变化，尤其是常见的盆腔子宫内膜异位症，常致经前期性交疼痛，而且还会随性交动作出现深部疼痛。子宫内膜异位症还可以引起痛经、月经不调，甚至不孕症等。
解痛钥匙：
尽管子宫内膜异位症不能完全避免，但现代医学还是有办法帮助你缓解不适的症状，比如利用药物模拟女性自然绝经或怀孕时的生物状态，使无论“异位”的子宫内膜都不再经历周期性的变化而萎缩。
TIP：何时应该看医生
如果你的“痛”反复发作或加重……
你的疼痛伴随有轻微发烧……
你有不寻常的阴道分泌道……
你的阴道分泌物有奇怪的颜色和味道……
性交后疼痛仍持续一段时间，或者逐渐发展为与性交无关的持续疼痛……
COLOUR BOX：心理辅导时间
知道吗，其实各种性交痛——包括所有“器质性”的疼痛都或多或少包含了心理因素，要知道心理状况完全可以引致生理反应。
心理状况：当你期望欢乐却感受伤痛，这就会让你很有压力和挫折感；而如果你真的已经受了伤……
生理反应：那么这种负面的感受可能更会使疼痛加剧。
心理状况：也许由于你缺乏性知识或性交经验；或者你的早期家庭教育中对性的问题过于严厉或持否定态度；或因你的伴侣曾经阳痿、早泄而导致多次性交失败……
生理反应：形成了不良的条件反射，不管是什么原因，即使只是偶发的情况，都可能变成恶性循环。
心理状况：有没有想到过：你曾经向自己的伴侣抱怨过的“痛”，可能正是自己负面情绪的投射？比如你与他的感情不融洽，发生过你不自愿的性交，或者在你感觉不正常不安全的环境下的性交，或者你惧怕受孕、性病或癌症，或者你此时对他怀有怒气……
生理反应：这些都会影响你性冲动的产生，导致阴道分泌物少而出现性交疼痛。
TIPS：DIY缓解“爱”之痛
有相当多的方法能帮助你让疼痛远离激情……现在你可以选择是否还继续做那个疼痛“忍者”？
1，如果疼痛是因为阴道太干，除了延长插入前刺激的时间外，你也可以考虑用一些润滑产品。记住要选用水质的产品，而油质的成分的润滑剂不但粘度过大，还会使避孕套失去作用；
2，有的医生会建议在阴道内抹一些液状的维生素E来治疗干燥、受刺激的组织。但维生素E并不是性交用润滑油，不可在性交时使用。
3，多练习提肛运动，能帮助你在性交时放松肌肉，有助于减少插入时的疼痛。你可以在排尿时或者入睡前做这个练习。
4，如果你长期服用低剂量的避孕药，可能会让阴道组织变薄，这正是性交疼痛的原因之一。改变你的避孕药处方也许会有帮助。
5，在你的伴侣插入前，应该有足够的前戏，让你得到充分的刺激。这样不但使阴道得到充分润滑，还可以延长阴道顺应深部刺插的时间。
6，如果有一种性爱姿势让你感觉疼痛，你和你的伴侣应该试着找到另一些较为舒服的姿势。
7，和你的伴侣谈论性爱问题也许不太容易，但是如果你能让你的伴侣知道你的伤痛感受，或许你们可以一起找到答案。
