Sex能让你看起来更年轻,做爱是既便宜又令人愉快的疼痛终结者，除此之外，做爱还有一个迷人的好处，尤其是对众位姐妹来说，那就是--减肥。

　　做一次爱，女性会消耗多少卡路里？从宽衣解带到获得高潮的计算，下列有详细的介绍。

　　脱光衣服……10卡路里　　

　　温柔的爱抚……10卡路里　　

　　轻轻亲吻……17卡路里　　

　　使用舌头的深吻……65卡路里　　

　　口交……30卡路里　　

　　挪动身体发出听声……38卡路里　　

　　戴保险套……6卡路里　　

　　屈曲位……25卡路里　　

　　骑乘位……25卡路里　　

　　后背位……12卡路里　　

　　体会高潮……100卡路里

　　普通做爱一次，男女大约要消耗慢跑二十分钟的热量。

　　过去的说法是，做爱一次所产生的疲劳，大约是伏案工作的十倍以上，相当于全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲劳。

　　前面提到的热量资料是最低的估计。实际上，还要考虑改变体位所消耗的卡路里。以体位来看，女性做爱的热量消耗，一分钟的程度是--

　　正常位……20卡路里　　

　　立位……26卡路里　　

　　骑乘位……60卡路里　　

　　侧卧位……26卡路里　　

　　在插入的状态下改变体位，每次需要42卡路里。